Klassinen hieronta

Klassinen hieronta on perinteinen kehoon ja mieleen vaikuttava hoitomuoto. Klassisessa hieronnassa käsin tehdyillä pehmeisiin kudoksiin kohdistuvilla, rytmisillä ja liikkuvilla otteilla kudoksia painaen ja venyttäen pyritään rauhoittamaan tai edistämään erilaisten kudosten toimintoja.
KOULUTETTU HIEROJA:
Pia Vaalamo
Ajanvaraus: 040 568 8493
Kotisivu: www.hierojapiavaalamo.com
Hinnasto: katso
 

Klassisen hieronnan vaikutukset ovat kokonaisvaltaiset. Se vilkastuttaa verenkiertoa, rentouttaa lihaksia, poistaa kipua, nopeuttaa imunesteen eli lymfan kulkua, poistaa kuona-aineita ja vähentää turvotusta. Hieronta rauhoittaa myös keskushermostoa ja tuntuu mukavalta.

Joissain tilanteissa on parempi välttää hierontaa, ettei siitä aiheudu vakavampaa terveydellistä haittaa.

ESTEET HIERONNALLE:

  • Akuutit tulehdukset (limapussin eli bursiitin tai luukalvon tulehdus), akuutit ihosairaudet
  • Laskimotukokset, valtimokovettumatauti (ASO)
  • Aktiivinen (tulehdusvaiheessa oleva) nivelreuma, lihasreuma ja kihti
  • Verenvuototauti (hemofilia)
  • Iskeeminen kudos, spastiset halvaukset
  • Suurentuneet imurauhaset
  • Tuoreet vammat, kuten avohaavat, lihasrevähdykset, ruhjevammat, luumurtumat
  • Akuutissa vaiheessa oleva syöpä
  • Kuume, myös flunssaisena ei suositella hierontaa
  • Humalaista tai krapulaista asiakasta ei hierota!
  • Asiakkaan mahdolliset sairaudet kartoitetaan aina ennen hoitojen aloittamista ja ne otetaan huomioon hierontasuunnitelmaa tehdessä
Hieronnan jälkeen tulee juoda runsaasti vettä ja välttää raskasta fyysistä rasitusta. Hierottua aluetta voi venytellä kevyesti hieronnan jälkeen.